戴隐形眼镜用电脑头疼怎么办

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问题详情：戴隐形眼镜用电脑头疼怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

戴隐形眼镜用电脑头疼可能是由于多种原因导致的，如眼部疲劳、度数不准确、缺氧等。为了缓解头疼，可以尝试以下方法：

1、检查隐形眼镜：确保隐形眼镜的度数准确、没有磨损或污染。如果隐形眼镜不合适，可能导致视力模糊和眼部不适，进而引发头疼。

2、休息眼睛：每隔一段时间离开电脑，让眼睛得到充分的休息。可以使用眨眼睛或眼保健操来缓解眼部疲劳。

3、调整电脑屏幕：确保电脑屏幕的距离适中，屏幕亮度与周围环境的亮度相匹配，以减少眼睛的疲劳感。

4、热敷或冷敷：用热毛巾敷在眼睛上可以缓解眼部紧张，而用冰袋冷敷则有助于减轻眼部肿胀和疼痛。

5、更换框架眼镜：如果戴隐形眼镜始终感到不适，可以尝试更换为框架眼镜，并咨询医生或验光师的建议。

6、考虑其他原因：如果头疼持续存在，建议咨询医生，以确定是否存在其他健康问题，如眼压过高、眼睛感染等。

如果头疼症状持续或加重，建议尽快就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。此外，为了保持眼部健康，平时应注意保持良好的眼部卫生习惯，避免长时间连续使用电脑等电子设备。

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