血红蛋白95正不正常

血红蛋白（Hb）正常值在不同年龄和性别的人群中有所不同。一般来说，成年男性的血红蛋白正常值范围为120~160g/L，成年女性为110~150g/L。因此，血红蛋白95对于大多数人而言是偏低的，但并不绝对。是否异常还需要结合具体的年龄和性别等因素来判断。

低血红蛋白可能与贫血有关，常见的贫血原因包括缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。缺铁性贫血主要是由于身体缺乏铁元素造成的贫血；巨幼细胞贫血则是由于叶酸或维生素B12缺乏导致的DNA合成障碍，引起细胞巨幼变。此外，失血过多也可能导致血红蛋白偏低。因此，如果发现血红蛋白偏低，建议及时就医检查，查明原因后采取相应的治疗措施。

综上，如果发现血红蛋白为95且低于正常范围，建议结合具体情况咨询医生意见。同时，保持良好的生活习惯，合理饮食，多吃富含铁元素的食物如瘦肉、动物肝脏等，以促进血红蛋白恢复正常水平。