乳糖酶吃多久可以改善乳糖不耐受
502次浏览・7月前
问题详情：乳糖酶吃多久可以改善乳糖不耐受？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
乳糖酶是一种帮助人体消化乳糖的酶，对于存在乳糖不耐受症状的人来说，服用乳糖酶有助于改善相关症状。至于乳糖酶需要吃多久才能改善乳糖不耐受，这取决于个体差异、症状的严重程度以及服用乳糖酶的方式和剂量。
一般来说，如果是因为体内暂时性缺乏乳糖酶导致的乳糖不耐受，在服用几天乳糖酶后，症状就可能得到明显的改善。然而，如果是因为先天性因素导致的长期乳糖不耐受，可能需要较长的时间来改善，甚至不能完全依靠服用乳糖酶来解决问题。此时，可能需要结合其他方法，如避免摄入含高乳糖的食品等。
对于服用乳糖酶的具体剂量和时间，建议在医生的指导下进行。同时，改善乳糖不耐受还需要注意日常饮食的调整，避免摄入过多的含高乳糖的食物。总之，改善乳糖不耐受需要一定的时间，并且需要根据个体情况制定个性化的治疗方案。
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