失眠久了会引起什么病

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问题详情:失眠久了会引起什么病?

精选回答

白汉平 副主任医师 精神卫生中心

武汉大学人民医院三甲

失眠久了可能会引起多种疾病,包括以下几种:

1、代谢综合征:失眠可能会影响身体的代谢功能,导致肥胖、糖尿病等代谢综合征的发生。这是因为失眠会导致身体的内分泌功能紊乱,影响身体的代谢平衡。

2、神经衰弱:长期的失眠会对大脑的功能产生不良影响,使患者出现记忆力下降、注意力不集中等现象,严重的还会引起神经衰弱,出现心慌、精神恍惚等症状。患者可以在专业医师的指导下采用心理治疗和药物治疗的方法缓解病症。

3、情绪障碍:失眠久了可能会导致情绪不稳定,容易出现焦虑不安、情绪波动大等症状,严重时还可能出现抑郁情绪甚至抑郁性神经症等。针对这种症状,可以在医生的指导下进行心理疏导治疗,避免病情恶化。平时尽量保持良好的心态和情绪稳定,对于缓解症状也是有益的。同时改善睡眠质量也可以减轻情绪的波动症状。另外避免情绪紧张、保持饮食清淡,也有改善睡眠的作用。总之要在医生的指导下综合治疗,以促进病情的缓解和治愈。建议尽量避免长期的失眠状态。如已出现情绪问题需要及时咨询心理医生或者神经科医生。综上所诉失眠会引发各种身心疾病的发生和健康问题。因此需要及时调整和治疗以保持身心健康。因此长期失眠的患者需要及时寻求医生的帮助和治疗。

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