背部双肩疼痛难忍该怎么治疗

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问题详情：背部双肩疼痛难忍该怎么治疗？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

背部双肩疼痛难忍可能是由于多种原因导致的，如肌肉劳损、颈椎病等。针对这种情况，可以采取以下治疗方法：

1、药物治疗：在医生的建议下，可以服用非处方药如布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药来缓解疼痛。如果是由于炎症引起的疼痛，还可以考虑使用抗生素等药物。

2、物理治疗：物理治疗包括热敷、按摩、针灸等。这些治疗方法可以帮助改善血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛。

3、正确的姿势和休息：长时间保持不正确的姿势或过度使用肩膀和背部肌肉可能导致疼痛。因此，应该保持正确的姿势，适当休息，避免长时间保持同一姿势或过度使用肩膀和背部肌肉。

4、运动治疗：适当的运动可以增强肌肉，预防和治疗肩背疼痛。例如，瑜伽、普拉提等运动可以帮助增强背部和肩膀肌肉，改善姿势，缓解疼痛。

5、贴敷膏药：如果疼痛比较剧烈，可以在医生的指导下使用膏药进行贴敷，这有助于局部活血化瘀，并缓解痛感。

以上治疗方法应根据个人情况和医生建议进行选择。如果疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医，以便确定疼痛的具体原因并获得适当的治疗。另外，在治疗过程中，保持积极的心态和耐心也是非常重要的。

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