腰间盘突出四五骶一怎么办
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
对于腰间盘突出（L4-L5和L5-S1）的情况，可以参考以下建议进行处理：
1、初次发病或症状较轻的患者：首选保守治疗，包括卧床休息、牵引治疗、理疗、热敷、口服非甾体类抗炎药（如布洛芬等）和外用药物等。这些措施有助于缓解腰痛和坐骨神经痛等症状。但需要注意的是，药物使用应遵医嘱，切勿自行盲目用药。同时可以进行适当的运动康复和日常调理，比如锻炼核心肌群的力量来增强腰部稳定性，这对于预防和治疗腰间盘突出具有重要意义。
2、症状较重的患者：如果经过保守治疗无效或症状反复发作，可以考虑手术治疗。手术治疗的目的是解除神经压迫，重建腰椎的稳定性。常用的手术方法有腰椎间盘切除术、腰椎融合术等。这些手术方法都有各自的特点和适应症，需要在医生的指导下进行选择。
3、日常护理：无论采取何种治疗方式，日常的护理都非常重要。需要注意避免长时间坐、站或行走，保持良好的姿势和习惯；避免剧烈运动和重物搬运；注意腰部保暖等。此外，还可以进行物理治疗如热敷等缓解疼痛症状。
总之，对于腰间盘突出（L4-L5和L5-S1）的处理需要根据患者的具体情况进行选择。建议在医生的指导下进行治疗和康复，同时进行适当的日常调理和预防。如果有任何疑问或症状加重，应及时就医。
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