月经还不来该怎么办

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问题详情：月经还不来该怎么办？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

月经一直不来（月经推迟）的情况比较复杂，可能由多种因素引起，如生理原因、心理压力等。下面提供一些可能的解决方案：

1、检查身体情况：观察是否有多毛、痤疮、脱发等症状，这些症状可能与多囊卵巢综合症等内分泌疾病有关。如果有此类症状，建议及时就医检查。同时，如果有性生活且未采取避孕措施，应考虑是否怀孕，可以通过试纸检测或验血确定。如果未怀孕而月经迟迟不来，应检查是否患有其他疾病如甲状腺功能异常等。

2、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动。同时，保持饮食营养均衡，避免过度减肥导致营养不良。这些都有助于维持身体的正常生理功能。

3、心理调适：学习或工作压力过大，情绪紧张等心理因素也可能导致月经失调。建议调整心态，放松心情，必要时寻求心理咨询师的帮助。

4、药物治疗：在医生的建议下，可以考虑使用黄体酮等药物催经。但需注意，这种方法需在专业医生的指导下进行，不得擅自使用。此外，如果检查确认有内分泌失调等其他疾病导致的月经失调状况，可能需要进行更为详细的治疗。

请注意，以上方法都需要根据个人情况来确定是否适用。如果遇到相关问题，建议尽快寻求专业医生的帮助和指导。

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