脚崴了肿了怎么消肿止疼
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问题详情：脚崴了肿了怎么消肿止疼？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
脚崴了并且出现肿胀和疼痛，可以通过以下方法帮助消肿止疼：
1、制动休息并抬高脚部：避免继续活动，加重肿胀和疼痛。将受伤的脚部抬高，以利于消肿。
2、局部冷敷：在受伤初期，可以使用冰袋或冷毛巾进行局部冷敷，有助于减少肿胀和缓解疼痛。
3、药物治疗：可以局部使用消肿止痛的药物，如云南白药喷雾剂、扶他林软膏等。如果疼痛较严重，也可以口服非处方药如布洛芬等消炎镇痛药。
4、包扎处理：如果肿胀严重，可以用绷带或弹性绷带包扎受伤部位，以帮助减轻肿胀。
5、热敷和理疗：在受伤48小时以后，可以进行局部热敷和理疗，以促进血液循环和消肿。
6、就医检查：如果肿胀和疼痛持续不减或者加重，应尽快就医检查，以排除骨折、韧带撕裂等严重损伤。
请注意，每个人的情况不同，处理的方法也会有所差异。建议根据自身情况采取合适的措施，并在必要时咨询医生意见。
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