脚部骨折后注意事项有哪些
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
脚部骨折后，需要注意以下事项：
1、及时就医：一旦发生骨折，应尽快就医，进行专业诊断和治疗。
2、遵循医生建议：严格遵循医生的建议进行治疗和康复，不要自行决定更改治疗方案。
3、注意休息：避免过早活动，让骨折部位有足够的时间进行修复。
4、疼痛管理：如果感到疼痛，可以在医生的指导下使用止痛药。
5、冰敷与热敷：在医生的建议下进行适当的冰敷或热敷，有助于减轻肿胀和疼痛。
6、抬高受伤部位：在休息时，尽量将受伤的脚抬高，以减少肿胀。
7、营养均衡：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于骨折的愈合。
8、避免压迫：避免对受伤部位施加过多的压力，如穿鞋时要选择宽松舒适的鞋子。
9、定期随访：定期到医院进行复查，了解骨折的愈合情况。
10、避免感染：保持受伤部位的清洁和干燥，避免感染。
11、康复训练：在医生的建议下进行适当的康复训练，帮助恢复关节功能和肌肉力量。
12、注意心理调适：骨折后可能会产生焦虑、抑郁等情绪，要保持积极的心态，必要时可寻求心理帮助。
以上这些都是脚部骨折后需要注意的事项，严格遵守这些注意事项有助于骨折的顺利恢复。
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