近视400度了怎么治疗

近视400度的治疗方法主要包括以下几个方面：

1、配戴眼镜：包括配戴普通框架眼镜或者隐形眼镜。验光是非常重要的步骤，只有通过准确的验光才能获得准确的近视度数。验光后，可以选择适合的镜片来矫正视力。配戴眼镜是矫正近视最常用且有效的方式之一。

2、手术治疗：如果近视度数稳定，且满足手术条件，可以选择手术治疗。手术方法包括角膜激光手术和人工晶状体植入手术等。角膜激光手术主要是通过激光改变角膜的屈光状态来矫正近视。而人工晶状体植入手术则是将一种特殊的人工晶状体植入眼内来矫正近视。但需要注意的是，手术都有一定的风险性，需要在医生的指导下选择适合自己的手术方法。

3、保持良好的生活习惯：在日常生活中保持良好的生活习惯也有助于预防近视加深。例如，保持足够的睡眠时间，避免长时间连续使用电子设备，定期进行户外活动，保持正确的阅读姿势和距离等。此外，定期进行眼科检查，以及避免过度用眼也可以帮助保护视力。

每个人的情况不同，治疗方法的选择需要根据个人的具体情况来决定。建议在治疗前咨询眼科医生或验光师的意见，选择最适合自己的治疗方法。