生气手抽筋是怎么回事

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问题详情：生气手抽筋是怎么回事？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

生气时手抽筋可能与以下原因有关：

1、过度通气综合征：这种情况在生气时更为明显，由于情绪过于激动导致呼吸过快，体内的二氧化碳排出过多，引起血液酸碱平衡改变，从而导致手脚抽筋疼痛等症状。通常深呼吸或适量吸氧可缓解症状。严重时建议及时进行吸氧治疗，通过调节情绪、调整呼吸节奏等方式有助于缓解相关症状。

2、末梢神经肌肉过度兴奋：也可能是由于生气导致末梢神经肌肉过度兴奋造成的，即兴奋性刺激因素导致神经末梢过度敏感，进而导致手脚抽筋等症状。一般可以通过局部按摩等方法进行缓解。建议保持稳定的情绪状态，避免刺激加重。同时平时应保证良好的生活习惯和饮食习惯，适当锻炼以增强免疫力。

此外，如果本身就存在颈椎病或电解质紊乱等问题，生气也可能引发类似症状。建议如果经常出现抽筋的情况，及时去医院就诊检查以明确病因。平时也要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张或过度生气等负面情绪的影响。平时也可以适当锻炼来提高身体素质和免疫力。如果本身存在某些疾病问题，要尽早接受相关治疗并积极调理身体。总的来说，如果出现任何不适症状请及时寻求专业医疗人员的帮助，以确定问题的根源并得到有效的解决方案。

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