例假血量少怎么回事

例假血量少可能有多种原因。一般来说，正常的月经量每次大约在20毫升到80毫升之间，如果少于这个范围，可能与以下因素有关：

1、内分泌紊乱：长期的精神压抑或情绪波动可能导致内分泌异常，影响身体激素平衡，从而导致月经量少。此外，不良的生活习惯，如熬夜、过度疲劳等也会影响身体内分泌功能。

2、外部刺激：长时间过度节食或者运动量过大，或者作息不规律等都会影响身体的正常机能，可能导致月经量变少。尤其是经期受到寒冷刺激，可能会影响盆腔内血管过分收缩导致月经量少。

3、子宫内膜受损：一些疾病如子宫内膜受损或宫腔内部发生粘连等情况也会影响月经的正常流量。这些疾病可能导致子宫内膜无法正常增厚，从而影响月经量。

4、精神因素：某些情况下精神受到创伤或生活经历改变可能导致短时间内的月经量异常，如心理压力过大或焦虑等负面情绪可能影响下丘脑功能，进而影响月经。这些压力和情绪波动会逐渐得到改善和调整。这种情月经出血少属于一种自然的反应机制不需要刻意进行特殊处置只要积极的寻求方法排解情绪缓解压力往往都能得到有效缓解并恢复正常。

以上原因仅供参考，如果长时间出现月经量少的情况，建议及时就医检查以确定具体原因并进行相应的治疗。同时保持良好的生活习惯和心态也对改善月经量少有帮助。