手凉是什么原因

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问题详情：手凉是什么原因？

精选回答

王利勤 副主任医师 中医科

南昌大学第一附属医院三甲

手凉的原因有多种，主要包括以下几个方面：

1、生理性原因：天气寒冷、精神压力较大或者出现情绪变化，外界环境引起手部血液循环加速变缓慢而导致手凉。在这种情况下，可以通过加强锻炼、增强机体抵抗力等方式来缓解症状。同时，保持舒适的心情，尽量避免压力过大、过度紧张。随着气温的下降和穿衣较少等原因也会导致手部寒凉的情况。应及时增加衣物并保持手的温度。此外，不注意饮食导致机体阳气不足或缺乏营养等，也是导致手凉的原因之一。应保持良好的饮食习惯并注重补充营养。

2、病理性原因：如果经过检查确定有肾阳虚，可能导致腰膝酸软、四肢不温等症状。肾阳虚的患者需要在医生的指导下服用金匮肾气丸等药物进行治疗。同时，脾胃虚弱也是手凉的原因之一，与饮食和生活习惯有关。应注意少食多餐并避免食用寒凉的食物等。除此之外，心肌缺血会导致身体部位出现缺氧缺血症状，导致手凉症状出现。此外末梢血液循环不畅等病理性原因也会引起手凉的情况。这种情况应尽早到正规医院就诊，寻找病因并治疗。平时也应做好保暖工作并注意多锻炼身体以增强免疫力等。总之如果反复出现手部寒凉症状或有其他症状出现的情况时应及时就诊以确定原因和治疗方式。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防手凉的情况。

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