甲减吃什么盐

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问题详情：甲减吃什么盐？

精选回答

林鹏 副主任医师 内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

甲减患者在饮食方面需注意补充适量的碘，可以食用加碘盐。但具体摄入的盐种类和量需要根据个人情况而定。

对于甲减患者来说，碘是甲状腺激素的重要成分之一，适量补充碘有助于促进甲状腺功能的恢复。因此，甲减患者可以选择加碘盐作为主要的食盐来源。此外，紫菜、海带等海产品也富含碘，患者可以适量食用。但在饮食中，应尽量避免摄入过多的盐，以免增加身体负担。除了注意补充碘外，甲减患者还需要注意补充足够的蛋白质、脂肪和糖类物质等，以保证身体的基本能量需求。同时，尽量避免食用过于油腻、辛辣等刺激性食物，以免影响身体健康。

总的来说，甲减患者应以加碘盐为主食，但具体摄入量和种类应根据个人情况和医生的建议进行调整。如有疑虑或身体不适，建议及时就医并咨询专业医生的建议。

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