被撞肿了怎么消肿

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问题详情：被撞肿了怎么消肿？

陈灵华副主任医师普外科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

被撞肿了想要消肿，可以根据肿胀程度采取以下措施：

1、冰敷：在受伤初期，可以及时使用冰敷帮助减轻疼痛，抑制皮下出血和水肿。注意冰块需要用毛巾包裹，以免直接接触皮肤造成刺激或冻伤。

2、热敷：如果肿胀已经稳定并有所消退，可以进行热敷，有助于加速血液循环和淋巴回流，使水肿更快消散。但热敷应在受伤后24小时或48小时之后进行。

3、药物治疗：可以遵医嘱使用药物如云南白药喷雾剂外用，有助于促进瘀血消散、消肿止痛。还可以口服活血化瘀药物如大活络丸、活血舒筋汤等。此外，还可以外用镇痛活络酊、消肿止痛酊等药物来治疗。若肿胀是由于细菌感染所导致，还可使用抗生素药物来治疗。

4、饮食调理：在治疗期间可以适量摄入活血化瘀的食物如三七、山楂等，并多食用新鲜的蔬菜、水果等富含维生素的食物以促进身体恢复。避免食用辛辣刺激性食物及过于油腻的食品，以促使病情恢复。此外还需注意饮食清淡并适量补充蛋白质以加强身体的营养供应和代谢功能。同时注意休息并保持心情舒畅以加快病情好转。

在处理肿胀时，请注意避免剧烈活动和过度劳累以免加重伤势。如出现严重不适或持续肿胀等症状，建议及时就医检查治疗。

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