跑步过量会患滑膜炎吗
411次浏览・5月前
问题详情：跑步过量会患滑膜炎吗？
精选回答
我要回答
徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
跑步过量确实可能导致滑膜炎。
长时间或者运动量过大的跑步会对关节造成较大压力和摩擦，从而刺激关节滑膜，导致关节滑膜出现炎症反应，引起关节肿胀和疼痛等症状。因此，大量运动爱好者以及经常跑步的人群中，滑膜炎的发病率相对较高。此外，除了跑步过量，关节扭伤或骨折、手术等因素也可能导致滑膜炎。
因此，建议适量运动，避免过度跑步，在运动过程中注意保护关节和肌肉。如果出现关节不适或疼痛等症状，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗和康复。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有