舌苔发黄厚是怎么回事

舌苔发黄厚主要是由于体内湿热内蕴或食积造成的。具体来说，原因可能如下：

1、饮食不规律：生活中饮食油腻、缺乏运动等可能导致身体湿热内蕴，进一步引起舌苔发黄变厚。因此，应保持清淡饮食，多运动。

2、消化不良：由于饮食过量或进食肥甘厚味的食物，可能损伤脾胃引起消化不良症状，如食积等。伴随食欲差、大便黏腻或不成形等。由于脾胃湿热引起的消化不良导致体内氨类物质分泌增加而导致舌苔发黄且舌苔变厚。可遵医嘱选择保和丸或归脾丸等改善症状。另外随着脾胃虚弱或肝胆功能问题出现代谢紊乱等情况，导致胆液疏泄不通时，也可能引起舌苔发黄变厚的症状。因此，应保持清淡饮食，适量运动，避免进食辛辣刺激性食物等。

综上，舌苔发黄厚的原因多种多样，如情况严重建议及时就医，以免延误病情。日常应保持健康的饮食和生活习惯，减少症状的发生。同时也要注意口腔清洁，减少口腔疾病的发生。此外也要根据天气变化增减衣物预防感冒等。