手受风了怎么办

手部受风可能导致一系列的症状，如手指疼痛、发麻等不适感。在这种情况下，可以参考以下一些方法来缓解症状：

加强保暖措施。尽量避免接触冷水或冷风，保持手部温暖。可以使用热水袋、暖宝宝等保暖工具进行热敷，帮助缓解手部的不适感。此外，可以佩戴手套来预防寒风对手部的直接刺激。

使用药物缓解。如疼痛明显，可在医生的建议下使用消炎止痛药，以缓解症状。具体药物类型和剂量需遵医嘱。同时，膏药也是缓解症状的一种选择，一些祛风通络、活血止痛的膏药可能会有所帮助。但请注意，使用膏药或药物时，需确认没有过敏反应并遵循医生的指导。

食疗方法也是不错的选择。一些富含蛋白质的食物有助于增强体质，提高抵抗力。例如，牛奶、豆类食品等富含植物蛋白的食物是良好的选择。同时，避免过多摄入寒凉性的食物，如冷饮等。此外，还可以吃一些温热性的食物如韭菜等。在煲汤时加入一些黄芪等中药材也有助于缓解手部受风的症状。不过请注意食疗的效果可能因人而异，需要结合个人体质调整饮食方案。

请注意，这些方法仅供参考，如果症状持续或加重，建议及时就医以获取专业的诊断和治疗建议。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案，确保手部健康得到妥善处理。