确诊糖尿病后要注意什么

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问题详情：确诊糖尿病后要注意什么？

余瑶副主任医师内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

确诊糖尿病后，患者需要注意以下几个方面：

1、遵循医生建议：与医生密切沟通，了解糖尿病的具体情况和治疗方案，按照医生的建议进行治疗和监测。

2、控制饮食：采用糖尿病饮食，控制碳水化合物的摄入量，增加蔬菜、水果、全谷类食品的摄入，避免高糖、高脂、高盐食品。

3、适度运动：根据身体状况进行适度的运动，如散步、慢跑、游泳等有氧运动，有助于控制血糖水平，增强身体免疫力。

4、定期监测血糖：按照医生建议进行血糖监测，及时了解血糖控制情况，及时调整治疗方案。

5、注意并发症的预防：糖尿病可能引发多种并发症，如肾病、眼病、神经病变等，因此要注意预防并发症的发生。定期进行相关检查，及时发现并治疗并发症。

6、保持良好的心态：糖尿病是一种慢性疾病，患者需要保持良好的心态，积极面对疾病，避免焦虑、压力等不良情绪的影响。

7、规律作息：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，有助于控制血糖水平和保持身体健康。

8、规律用药：按照医生的嘱咐规律用药，不要随意更改药物剂量或停药。

总之，糖尿病患者需要采取综合治疗措施，包括饮食控制、运动、药物治疗、血糖监测等方面，以控制血糖水平，预防并发症的发生。同时，保持良好的心态和规律的作息也是非常重要的。

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