上吐下泻头晕恶心发冷怎么办

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问题详情：上吐下泻头晕恶心发冷怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

出现上吐下泻、头晕、恶心、发冷等症状，可能是食物中毒或者急性胃肠炎等引起的，需要及时采取措施缓解症状并寻求医疗帮助。以下是一些应对措施：

1、调整饮食：在症状未缓解期间，建议暂停进食以减轻肠胃负担。症状缓解后，可以逐渐恢复正常饮食，但要避免辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，选择清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤等。

2、补充水分：上吐下泻可能导致身体脱水，因此要及时补充水分，避免身体出现水电解质失衡。

3、休息与保暖：保持足够的休息和身体的保暖，特别是腹部保暖，有助于缓解症状。

4、服用药物：在医生建议下，可以根据症状服用一些药物。如蒙脱石散可以止泻，益生菌有助于调节肠道菌群，恶心严重时可服用一些抗恶心的药物等。

5、及时就医：如果上述症状持续不缓解或者加重，应及时就医。尤其是老年人、孕妇、儿童等特殊人群，或者患有其他疾病的人，更需要密切关注症状变化，及时寻求医疗帮助。

总的来说，如果出现上吐下泻、头晕、恶心、发冷等症状，要保持良好的休息和饮食，及时补充水分，并在必要时就医。请遵循医生的建议进行治疗和康复。

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