发高烧可以吃橘子吗

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问题详情：发高烧可以吃橘子吗？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

发高烧时，理论上是可以适量吃橘子的。橘子中含有丰富的维生素、微量元素等营养成分，有助于提高身体的抵抗力，有助于病情的恢复。但是需要注意以下几点：

1、适量食用：橘子属于热性水果，过量食用可能导致上火，从而加重病情。而且过量食用还可能增加胃肠道负担，不利于消化吸收，造成身体的不适。所以应当适量食用橘子，不要过量。

2、观察反应：由于每个人的体质不同，部分人在发烧时食用橘子可能会加重病情或引起其他不良反应。因此，在食用橘子后应密切观察病情变化，如果出现任何不适，应及时停止食用并寻求医生的建议。

3、综合调理：在发高烧期间，应注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。除了橘子外，还可以食用其他富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、橙子等。同时要注意休息、保暖、多喝水等，有助于身体的恢复。

总的来说，发高烧时可以适量吃橘子，但应注意观察病情变化和个人反应，如有不适应及时就医。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于身体的恢复。

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