山楂陈皮泡水喝的功效是什么

392次浏览・5月前
问题详情：山楂陈皮泡水喝的功效是什么？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

山楂陈皮泡水喝的功效主要包括以下几点：

1、改善消化不良：山楂富含有机酸成分，可以促进消化酶的分泌，进而有助于促进肉类食物的消化。如果出现消化不良症状，适量饮用山楂陈皮水可以帮助消食解腻。此外，山楂还具有一定的降血脂作用，有利于降低胆固醇积聚，从而起到促进身体的新陈代谢、辅助防治高脂血症等目的。因此，消化不良患者饮用山楂陈皮水可以帮助消食和胃、改善消化功能。

2、促进脂肪分解代谢：山楂所含的脂肪酶可以促进脂肪的分解代谢，对减肥有一定的帮助作用。同时，山楂中的维生素含量丰富，特别是维C含量较高，可以增强抵抗力。因此，适量饮用山楂陈皮水对于促进脂肪分解代谢和增强抵抗力有一定作用。

3、燥湿化痰、理气消食：陈皮主要具有燥湿化痰、理气消食等功效。泡水喝时，可以起到缓解咳嗽痰多的症状的作用。同时，对于食积所导致的腹胀等症状也有良好的治疗效果。此外，现代医学研究发现陈皮还能够起到一定的抗炎作用，并对一些病原微生物起到抑制作用。另外需要注意的是，尽管山楂陈皮泡水具有许多功效和作用，但并非万能药。如果有身体不适或疾病症状，应及时就医并听从医生的建议进行治疗。

综上，山楂陈皮泡水喝的功效多样，适量饮用有助于促进健康。但也要注意个体差异和适应症，合理饮用才能达到最佳效果。如有身体不适请及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题