香榧的功效与作用是什么

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精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

香榧是一种具有独特风味和多种营养成分的坚果类食物,其功效与作用主要体现在以下几个方面:

1、香榧富含多种营养成分,如蛋白质、脂肪、维生素等,有助于补充身体所需的营养物质,增强身体免疫力。

2、香榧具有润肺、止咳的功效,对于咳嗽等症状有一定的缓解作用。特别是对于因感冒或支气管炎等引起的咳嗽症状,食用香榧或饮用香榧煮水有助于缓解不适。

3、香榧还具有驱蛔虫的作用。蛔虫是一种常见的寄生虫病,而香榧中的某些成分能够帮助驱除蛔虫,具有一定的药用价值。

4、香榧还具有促进肠道蠕动的功效,有助于缓解便秘症状。其富含的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,帮助消化和排泄。

5、香榧还具有增强食欲、促进儿童生长发育的作用。其丰富的营养成分有助于满足儿童生长发育所需的营养物质。

请注意,虽然香榧具有许多功效与作用,但并非万能,不能替代药物治疗。在食用时,应适量食用,避免过量摄入脂肪和热量。对于特定疾病的治疗,还需遵循医生的建议,按时服药和接受正规治疗。

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