喝多了难受怎么办
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问题详情：喝多了难受怎么办？
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季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
喝酒过量后感到难受，可以尝试以下方法缓解症状：
1、饮用蜂蜜水、番茄汁或新鲜葡萄等，这些食品或饮品能够帮助加速酒精代谢，缓解酒后不适。
2、休息是非常重要的。醉酒后需要充分的休息，可以睡觉或者安静地坐一段时间，让身体有足够的时间去恢复。
3、按摩头部。喝酒后难受可能会伴随着头痛，可以尝试用食指按摩太阳穴，缓解酒后不适。
4、进行温水淋浴或泡脚。这有助于促进身体血液循环，帮助身体更快地排出酒精。
5、服用适量药物。如果第二天起床后仍然感觉不适，可以考虑服用适量的药物，如保护胃黏膜的药物和抑制胃酸分泌的药物等。但如果症状严重或持续加重，一定要及时寻求医生的帮助。
6、补充水分。酒精会使身体脱水，所以喝一些水可以补充身体所需的水分，并帮助身体排出酒精。
7、吃一些易消化的食物。如小米粥等，可以保护胃黏膜，并帮助身体更快地恢复。
以上方法仅供参考，如果饮酒过量后感到非常不舒服，最好及时寻求医生的帮助，以获得专业的诊断和治疗建议。同时，饮酒要适量，避免过量饮酒带来的健康风险。
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