耳石症怎么引起的
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盛晓丽 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
广东省人民医院三甲
耳石症主要由以下因素引起：
1、激素水平改变：激素水平变化，如雌激素水平变化，可能使耳石出现变性、硬化等异常状况，从而导致耳石症。更年期的女性患者较为常见。
2、骨质疏松：骨质疏松可能导致身体钙质流失较多，进而引发耳石症。中老年女性患者多见。
3、外伤或头部剧烈活动：头部受到外伤或头部剧烈活动可能导致耳石脱落或出现异常变化，从而引发耳石症。这会导致患者表现出突发性眩晕等症状。建议平时尽量避免剧烈运动或头部猛烈晃动。此外，头部长期处于一种姿势也可能导致耳石症的发生。如长时间看手机或电脑屏幕等长时间保持同一姿势的行为，可能导致耳石的位置发生变化，进而引发眩晕等症状。因此，建议在日常生活中多活动头部并适当休息以避免长期保持同一姿势。尽管复位后的耳石可能仍然存在复发脱落的风险，但通过科学的自我防护以及积极的身体锻炼能够增强相关肌肉的功能从而减少其脱落复发的几率。日常也需要均衡饮食并积极补充维生素以防止发生骨质疏松等症状而降低此类风险。以上只是主要因素，可能还有其他原因导致的耳石症情况出现。若有任何不适请及时就医明确病因并治疗。
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