糖尿病高发的原因是什么
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
糖尿病高发的原因主要有以下几个方面：
1、不良生活习惯和环境因素：随着生活水平的提高，日常摄入的高脂肪、高热量食物增多，容易导致体重增加，进而引发糖尿病。此外，生活节奏加快，工作压力增大，长期作息不规律等不良生活习惯，也可能诱发糖尿病。
2、缺乏运动：由于工作繁忙、生活压力增大以及交通便捷等因素的影响，人们的运动量普遍减少，导致身体机能下降，胰岛素分泌不足，从而引发糖尿病。
3、老龄化因素：随着年龄的增长，人体对血糖的自我调控能力会逐渐减弱，这也是糖尿病发病率在老年人群体中较高的原因之一。同时，糖尿病患者的家族史也是疾病发生的重要因素之一。糖尿病存在家族发病倾向，具有明显的遗传特性。此外，人口老龄化也是糖尿病高发的原因之一。随着人口老龄化程度加剧，糖尿病的发病率也在逐渐上升。
为了预防糖尿病的发生，需要保持健康的生活方式，注意饮食、增加运动，控制总体热量摄入并适当控制体重等。
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