发烧冷敷额头多少时间合适
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
发烧时，冷敷额头是一种简单有效的物理降温方法。一般来说，每次冷敷额头的时间在10~15分钟之间比较适合，这样可以有效地促进血管收缩，达到降低体温的效果。
在使用冷敷时，应注意以下几点：
1、毛巾温度：建议使用冷毛巾或冰袋外敷额头，这样效果更加明显。注意避免使用过冷的冰块，以防对皮肤造成冻伤。可以使用毛巾包裹冰块，或将冰块敲碎后装入袋子中，然后敷在额头部位。
2、勤加更换：置于额头部位的毛巾或冰袋需要每10~15分钟更换一次。
如果经过上述冷敷处理，孩子的体温仍然没有得到有效控制或继续上升，可以考虑口服退烧药如对乙酰氨基酚和布洛芬等，并配合服用抗病毒口服液进行辅助治疗。同时也要注意孩子的保暖措施，避免着凉引起感冒加重。但需注意，冷敷只起到降温作用，不能解决身体内的炎症问题。如果孩子出现反复发热、高热不退或其他不适，应及时就医检查和治疗。
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