2个月宝宝缺钙补什么钙怎么补

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问题详情：2个月宝宝缺钙补什么钙怎么补？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

对于两个月大的宝宝来说，如果出现缺钙的情况，补钙是非常重要的。关于补钙的具体方法和钙质来源，以下是一些建议：

1、母乳是最佳的钙来源。母乳中的钙磷比例是最适合宝宝肠胃吸收的，因此建议母乳喂养的妈妈保证自己的钙摄入量，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，以通过乳汁为宝宝提供充足的钙。

2、对于人工喂养的宝宝，应选择含钙量高且吸收良好的奶粉。此外，可以适量补充一些钙剂，如葡萄糖酸钙等。具体的剂量需要在医生的指导下进行，避免过量。

3、维生素D有助于钙的吸收，因此补充维生素D也很重要。可以在医生的指导下适量补充一些维生素D制剂。同时，可以多带宝宝晒太阳，帮助宝宝自身合成维生素D。

4、补钙的同时不要忽视补充维生素A和维生素C，因为它们有助于促进钙的吸收和骨骼发育。

5、如果宝宝缺钙的情况比较严重，建议及时就医检查，并在医生的指导下进行针对性的治疗。

请注意，在为宝宝补钙时，一定要在医生的指导下进行，避免盲目补充造成不必要的伤害。此外，不同宝宝的体质和情况都有所不同，因此具体的补钙方案需要根据宝宝的实际情况来制定。如果宝宝有任何不适，建议及时就医。

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