春天适合喝菊花茶吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
春天是适合喝菊花茶的。
菊花茶具有散风清热、平肝明目的功效，对于春季天气干燥引发的上火、咽喉肿痛等症状有较好的缓解作用。而且，春季是各种病毒性疾病的高发期，饮用菊花茶可以帮助预防感冒等疾病的发生。此外，菊花茶含有丰富的维生素和矿物质，对身体健康也有诸多益处。春天饮用菊花茶还可以促进新陈代谢，缓解疲劳，增强身体免疫力。不过，过敏体质的人应先了解自身过敏源，避免饮用后产生不良反应。同时，菊花茶性凉，脾胃虚寒的人不宜饮用过多。
总之，春天适量饮用菊花茶对身体有益。但具体效果可能因个体差异而有所不同。如有疑问，建议咨询专业的医生或营养师。
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