64岁老人骨质增生怎么办

对于64岁的老人出现骨质增生的情况，可以采取以下措施：

1、改善生活方式：保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，如长时间站立或久坐。适当进行活动和锻炼，如散步、游泳等，有助于缓解关节压力。

2、物理治疗：热敷、针灸、按摩等物理治疗方法，有助于缓解疼痛和肌肉紧张。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物如止痛药、消炎药等来缓解疼痛和炎症。如果情况严重，可能需要使用处方药，如局部注射药物或口服药物来治疗。

4、饮食调理：增加钙、维生素D等营养物质的摄入，有助于骨骼健康。同时，保持健康的饮食习惯也有助于缓解炎症和疼痛。

5、定期检查：定期进行体检和影像学检查，以便及时了解骨质增生的进展情况和是否有并发症。

6、手术治疗：如果骨质增生严重影响到生活质量，且其他治疗方法无效，可能需要考虑手术治疗。但手术风险较高，需要在医生的指导下进行决策。

总的来说，对于老人的骨质增生问题，需要根据具体情况制定个性化的治疗方案。在处理过程中，与医生保持沟通，了解各种治疗方法的利弊和风险，以便做出明智的决策。