幼儿吃巧克力的危害

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问题详情：幼儿吃巧克力的危害？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

幼儿过量食用巧克力可能会对身体产生一些危害，主要包括以下几个方面：

1、影响消化功能：巧克力含有大量脂肪和糖分，过量食用会影响孩子的消化功能，可能出现胃痛、腹胀、腹泻等不适症状。

2、导致龋齿：巧克力的糖分含量较高，如果孩子在临睡前食用，可能会为口腔内的细菌提供养分，引发龋齿。因此，孩子在临睡前应尽量避免食用巧克力等含糖量高的食物。

3、影响食欲：巧克力味道较甜，过量食用会使孩子的味觉变得迟钝，影响食欲，导致孩子对清淡的食物失去兴趣。长期如此可能会影响孩子的生长发育。

4、营养不良：由于巧克力的热量较高且营养成分较为单一，过量食用会影响孩子对其他食物的摄取，可能导致营养不良。长期营养摄入不足会影响孩子的生长发育。

5、增加肥胖风险：巧克力含有较高的脂肪和糖分，过量食用容易导致孩子体内脂肪堆积，增加肥胖的风险。肥胖可能进一步引发其他健康问题，如心血管疾病等。

总的来说，幼儿过量食用巧克力可能会对身体发育和健康造成一定影响。家长应控制孩子对巧克力的摄入量，引导孩子均衡饮食，避免过度偏食或暴饮暴食。

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