卵巢囊肿手术后月经总提前怎么办

卵巢囊肿手术后月经总提前，可能是由于手术对身体造成的暂时影响，也可能是其他因素导致的。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、观察与等待：如果术后恢复期间较短，身体可能还在适应阶段，出现暂时的月经不规律。通常情况下，这种情况会逐渐恢复。建议在接下来的几个月观察月经的情况，保持良好的心态，减少心理压力，确保规律的作息时间和健康的饮食习惯。

2、调整生活方式：保持健康的生活方式有助于身体的恢复。建议保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累；均衡饮食，避免摄入过多寒凉、生冷的食物；同时保持良好的心态，避免情绪波动和压力过大。

3、药物治疗：如果手术已经较长时间，但月经仍然不规律，建议在医生的指导下进行药物治疗。例如，可以服用黄体酮等激素类药物来调理月经周期。但需注意，任何药物都需要在医生的指导下使用，避免自行用药导致不良后果。

4、寻求医疗帮助：如果月经提前的情况持续较长时间且没有得到改善，建议及时就医检查。医生会根据具体情况进行诊断和治疗建议。

总之，卵巢囊肿手术后月经总提前的情况需要根据具体情况进行处理。在观察与等待的同时，保持良好的生活方式和心态，如有需要，及时就医寻求帮助。