干桂圆有什么作用与功效

干桂圆是一种具有多种功效与作用的食物，其主要的功效和作用包括：

1、益气安神：干桂圆含有多种营养成分，如糖分、维生素等，可以补充身体所需的能量，提高机体抵抗力，达到益气安神的效果。对于心慌、失眠等症状有一定的缓解作用。

2、养血补脑：干桂圆含有丰富的葡萄糖、蛋白质和铁质等营养成分，可以促进血红蛋白的合成，提高血液的携氧能力，从而起到补血和补充脑力的作用。

3、安胎：孕妇食用适量的干桂圆可以补充营养，增强体质，对胎儿的健康也有一定的好处。特别是对于孕期水肿的情况，可以起到一定的缓解作用。此外，对于孕妇情绪不稳也有一定的舒缓效果。

4、抑菌抗菌：干桂圆提取液具有一定的抑菌作用，有助于增强人体的免疫力。此外，干桂圆还有抗炎抗过敏的作用，可以帮助缓解过敏反应和炎症症状。

总的来说，干桂圆是一种营养丰富且具有多种功效与作用的食物。然而，食用时应注意适量，避免过量食用导致的不良反应。如有需要，可以咨询医生或营养师的建议。