感冒引起的头晕怎么办

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问题详情：感冒引起的头晕怎么办？

党晓敏副主任医师呼吸与危重症医学科

西安交通大学第一附属医院三甲

感冒引起的头晕症状可能会让人感到不适，可以通过以下方式来缓解：

1、适当的休息：感冒期间要保证充足的睡眠，尽量早睡早起不熬夜，这样可以降低身体的消耗，有助于身体恢复。同时，避免过度劳累和剧烈运动，以免加重头晕症状。

2、补充水分：感冒时身体容易缺水，所以要及时补充水分。多喝水有助于加速新陈代谢，排出体内的病毒和废物，从而缓解头晕症状。

3、饮食调理：感冒引起的头晕时，应注意饮食调理。多吃一些营养丰富、易消化的食物，如新鲜蔬菜和水果等，以补充身体所需的能量和营养，缓解头晕症状。尽量避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重头晕症状。

4、药物治疗：如果头晕症状比较严重，建议及时就医，根据医生的建议选择合适的药物治疗。如抗病毒药物、解热镇痛药等，以缓解感冒症状，从而减轻头晕症状。

5、物理治疗：如通过按摩、热敷等物理方法，有助于缓解头晕症状。

如果以上方法无法缓解头晕症状或症状持续加重，建议及时就医检查和治疗。另外，平时要注意锻炼身体，增强抵抗力，减少感冒的发生。

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