长时间耳鸣怎么治疗

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问题详情：长时间耳鸣怎么治疗？

盛晓丽副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

长时间耳鸣的治疗应该是一个综合的过程，通常包括改善生活方式、使用药物以及其他治疗方法。以下是一些建议：

1、改善生活方式：保持良好的作息习惯，避免过度疲劳和压力过大。减少长时间暴露于噪音环境的机会，例如在声音大时要使用耳塞。合理饮食也对改善耳鸣有所帮助，应尽量摄取低盐低脂的饮食，多吃水果和蔬菜。同时要注意避免耳朵进水、防止耳外伤等情况的发生。保持良好的情绪状态也有助于缓解和治疗耳鸣。

2、使用药物：药物是缓解耳鸣的重要手段之一。比如银杏叶片等改善血液循环的药物，可以减轻内耳的血液微循环问题导致的耳鸣症状。另外，针对神经性耳鸣患者，可以服用营养神经的药物，如甲钴胺等。需要注意的是，具体的药物选择和使用剂量需要在医生的指导下进行。

3、其他治疗方法：除了药物治疗和生活方式调整外，还可以尝试针灸治疗以及心理疗法等。对于因焦虑或抑郁等心理问题引起的耳鸣，心理疗法可能会有较好的效果。此外，如果耳鸣的症状严重且持续时间长，可以考虑寻求专业的医疗帮助，进行详细的诊断和治疗。

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