发烧39c怎么办

发烧达到39℃是高烧的表现，需要进行及时有效的退烧处理。具体可采取以下方法：

1、药物退烧：服用非处方药物如对乙酰氨基酚或布洛芬，这些药物可以帮助降低体温，但使用时需注意适量，并遵循药品使用说明或医生的建议。对于持续不退的高热或严重不适，应尽快就医。

2、物理降温：使用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋下等散热快的部位进行物理降温，同时要注意及时更换衣物以保证散热效果。还可以考虑使用退热贴或冰敷等方式进行物理降温。

3、多喝水：多喝水有助于排汗降温，还可以促进体内毒素的排出。

4、观察病情变化：密切观察病情变化，注意是否有其他症状的出现，如咳嗽、喉咙痛等，以便及时采取相应的治疗措施。

5、饮食调理：在发烧期间，应以清淡易消化的饮食为主，避免进食油腻、辛辣的食物，有助于减轻胃肠负担，缓解不适。

6、加强护理：注意保暖和休息，保持室内空气新鲜流通，避免到人群密集的地方，以免引起交叉感染。

请注意，对于高烧不退或持续发热的情况，应及时就医以确定病因并进行针对性治疗。此外，如有其他严重症状或疑虑，也请及时寻求医生的帮助。