打呼噜是什么病怎样治疗
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盛晓丽 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
广东省人民医院三甲
打呼噜是生活中常见的一种现象，主要是由于睡眠状态下呼吸不顺畅而引起的声音。导致打呼噜的原因可能有很多，某些情况不代表疾病，但需要警惕可能与疾病有关。
一、非疾病因素：如过于劳累、烟酒刺激等生理因素或睡姿不当等非疾病因素可能引发打呼噜。对此，一般无需特殊治疗，改善不良的生活习惯即可。比如戒烟戒酒、保持规律的作息时间等，可以在一定程度上改善打呼噜的情况。同时适当调整睡姿，避免头部过度仰伸或者过分侧歪的动作。如果睡眠中颈部缺乏支撑肌肉和固定装置作用时，也有可能导致肌肉过度紧张引发打呼噜现象。这种情况下可以尝试调整睡眠环境或使用颈枕来改善睡眠质量。
二、疾病因素：打呼噜也可能与某些疾病有关，如鼻窦炎、鼻息肉等鼻部疾病以及肥胖症等。对于这类疾病引起的打呼噜，需要针对原发病进行治疗。例如鼻窦炎患者可以在医生的指导下使用布地奈德鼻喷雾剂等药物来治疗；鼻息肉患者可能需要手术切除息肉；肥胖症患者则需要通过科学的饮食加上合理的运动来进行调节的减肥方式来进行调节。治疗疾病的同时可以改善打呼噜的症状。
关于打呼噜的治疗方式需要根据具体原因来确定，建议及时就医进行专业检查，确定打呼噜的原因并采取合适的治疗措施。此外，在生活中注意保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于改善打呼噜的情况。总之，如果打呼噜症状严重或持续不断，建议及时就医以获取专业的诊断和治疗。
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