发烧能不能吃西瓜
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党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
发烧时可以适量吃西瓜。西瓜含有丰富的维生素、葡萄糖、水分和微量元素，有助于补充身体所需的营养和水分。发烧吃西瓜有如下好处：
1、补充能量：发烧时身体需要消耗大量的能量，而西瓜中的糖分和葡萄糖可以帮助补充能量，缓解疲劳。
2、补充水和维生素：发烧时身体会流失大量的水分和维生素，西瓜中的水分可以帮助补充身体所需的水分，同时西瓜也富含维生素C和其他维生素，有助于增强免疫力。
3、清热解暑：西瓜性寒，有助于清热解暑，降温退烧。特别是对于风热感冒的患者来说，吃西瓜可以缓解感冒症状。但需要注意避免吃刚从冰箱里拿出来的西瓜。不过虽然西瓜有这么多好处，也需要注意适量食用，特别是对于脾胃虚寒的人群来说，过量食用可能会引发腹泻等不适症状。另外，发烧患者需要注意观察体温变化，如果出现反复发烧的情况，应及时就医。
总之，发烧时可以适量吃西瓜来补充身体所需的营养和水分，但需要注意适量食用并观察体温变化。如有任何不适或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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