酒后喝酸奶可以解酒吗

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问题详情：酒后喝酸奶可以解酒吗？

精选回答

陈灵华 副主任医师 普外科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

酒后喝酸奶在一定程度上是可以帮助解酒的。酸奶中的钙可以帮助缓解酒后烦躁症状，舒缓酒精对胃的刺激并减缓酒精吸收速度。同时，酸奶中的蛋白质能够与酒精结合，降低酒精在体内的浓度，从而减缓饮酒后的醉酒程度。此外，酸奶中的益生菌还可以调节肠道菌群，促进消化和吸收，有助于缓解酒后肠胃不适。因此，酒后喝酸奶可以起到一定的解酒作用。

此外，还有一些其他方法可以帮助解酒，如喝蜂蜜水、新鲜果汁、牛奶等饮品，这些饮品中的糖分和维生素也可以帮助减缓酒精的吸收并加速代谢。然而，对于饮酒过量出现严重不适的状况，如呕吐不止、神志不清等症状，建议及时就医并遵循医生的诊疗建议。

总之，饮酒过量对身体健康有害，应避免过度饮酒。酒后适当饮用酸奶或其他合适的饮品可以缓解不适，但并不能完全消除酒精对身体的损害。

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