肩胛骨滑膜炎怎么办

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问题详情：肩胛骨滑膜炎怎么办？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

肩胛骨滑膜炎的治疗主要包括休息、物理治疗、药物治疗和手术治疗。以下是针对肩胛骨滑膜炎的治疗方法：

1、休息：肩胛骨滑膜炎发生后，最重要的是避免过度使用肩部，以免对局部组织造成进一步伤害。

2、物理治疗：如热敷和按摩等，有助于缓解疼痛和炎症。还可以考虑进行物理治疗，如针灸等。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方药如非甾体抗炎药（如布洛芬等）来缓解疼痛和炎症。如果情况严重或有其他并发症，可能需要使用处方药。

4、手术治疗：如果经过休息和治疗后症状没有改善或加重，可能需要考虑手术治疗。在某些情况下，可能需要清除或修复肩胛骨周围的受损组织。但这种情况相对较少，大多数肩胛骨滑膜炎患者可以通过休息和保守治疗来缓解症状。

除了上述治疗方法外，还有一些日常护理的建议，如保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，特别是在长时间坐着或工作时；保持健康的体重也有助于减轻肩部的负担；还可以进行一些适度的运动来加强肩部的肌肉和韧带，但要注意避免过度运动导致进一步的伤害。

总之，如果患有肩胛骨滑膜炎，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。此外，个人的生活方式和习惯也可以做出调整以缓解症状和促进康复。

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