太阳晒后皮肤红痒怎么办

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问题详情：太阳晒后皮肤红痒怎么办？

张键副主任医师皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

太阳晒后皮肤红痒可能是由于皮肤对紫外线过敏或晒伤引起的，可以采取以下措施缓解不适：

1、冷敷：使用冷藏的纯净水或袋装冰块冷敷，避免使用冰块直接接触皮肤造成刺激。冷敷可以降低皮肤温度，减轻红肿和瘙痒感。

2、保湿：保持皮肤的水分，可以使用温和的保湿乳液或芦荟胶，避免使用刺激性的化学物质。

3、避免刺激：避免使用刺激性的化妆品或护肤品，避免摩擦和挤压皮肤。

4、防晒：注意做好防晒工作，外出时要涂抹防晒霜，避免长时间暴露在阳光下。可以选择防晒指数高的产品，并注意补涂。

5、药物治疗：如果红痒症状严重，可以在医生的指导下使用一些抗过敏药物，如口服抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪等）或外用糖皮质激素药膏（如丁酸氢化可的松乳膏等）。

6、饮食调理：增加水果和蔬菜的摄入，补充维生素和抗氧化剂，有助于皮肤修复和防晒。

7、寻求专业帮助：如果红痒症状持续不减或者出现其他异常反应，建议尽快就医，寻求专业医生的帮助。

总之，对于晒后皮肤红痒的情况，要注意保持皮肤清洁和保湿，避免刺激和感染，采取适当的药物治疗和防晒措施。如果症状严重或持续不退，建议及时就医。

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