腰肌劳损的主要症状

腰肌劳损的主要症状包括：

1、腰部酸痛或胀痛：长期反复发作者常表现为腰部酸痛或胀痛，休息后可缓解，劳累时则可能会加重。部分人群表现为刺痛或灼痛，疼痛程度因人而异。

2、劳累时加重：患者可能会在劳累时感到疼痛加重，如长时间坐立或频繁弯腰活动后，这些症状会更为明显。但稍微休息后，疼痛可能会减轻。

3、腰部活动受限：腰肌劳损的患者可能会感到腰部活动受限，不能长时间保持同一姿势。此外，腰部会有明显的压痛点，如肌肉起止点处。一些患者还可能表现出下肢牵拉性疼痛等症状。这些症状可能会对日常生活造成一定的影响。若长期得不到有效治疗，还可能会使腰部的疼痛扩散到其他部位，如背部和肩部等。

如果出现以上症状，建议及时就医检查和治疗。治疗方法包括药物治疗、物理治疗以及改善生活方式等。在治疗过程中，保持良好的生活习惯和锻炼方式也对缓解症状有很大帮助。