口腔溃疡吃什么水果好

403次浏览・4月前

问题详情：口腔溃疡吃什么水果好？

李翠副主任医师口腔科

中南大学湘雅三医院三甲

口腔溃疡患者可以选择一些富含维生素C、维生素B等营养成分的水果，这些水果可以帮助促进口腔黏膜的修复，缓解口腔溃疡的症状。以下是一些适合口腔溃疡患者食用的水果：

1、苹果：苹果富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素B1、锌等，有助于促进口腔黏膜的修复。

2、梨子：梨子含有丰富的维生素和矿物质，包括维生素B族和钾等，可以加速新陈代谢，缓解口腔溃疡引起的疼痛和不适。

3、柿子：柿子含有较多的维生素A和维生素C，这些营养物质有助于保护口腔粘膜，缓解口腔溃疡症状。

4、草莓：草莓含有丰富的新鲜鞣酸，有利于溃疡面的愈合和口腔粘膜的修复。同时，它还可以为人体补充维生素B和维生素C等营养成分。

5、桃子：桃子具有养阴生津和益气润肺等功效，有助于缓解口腔溃疡引发的疼痛和干燥等症状。另外桃富含维生素C，也可以促进溃疡面的愈合。

此外，口腔溃疡患者还可以选择猕猴桃、葡萄等水果来食用。但要注意适量食用，避免食用过多引起不适。同时，口腔溃疡时应注意避免食用过硬、过烫、刺激性食物，以免加重症状。如果口腔溃疡持续不愈或反复发作，建议及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有