牙龈肿痛怎么缓解
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李翠 副主任医师 口腔科
中南大学湘雅三医院三甲
牙龈肿痛的原因有很多，想要缓解这种疼痛，可以从多个方面入手。以下是一些可以尝试的方法：
1、保持口腔卫生：坚持早晚刷牙，饭后及时漱口，避免食物残渣在口腔内残留导致细菌感染。
2、冰敷：在疼痛的脸颊部位敷冰块有助于减轻疼痛和肿胀。每次敷冰时间不宜过长，避免冻伤皮肤。
3、局部用药：在医生的指导下使用局部止痛药或消炎药，如口腔喷雾剂、漱口水等。
4、饮食调理：避免食用辛辣、刺激性的食物，以免加重疼痛。多食用新鲜蔬果，提供足够的维生素和矿物质，有助于口腔健康。
5、药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下服用止痛药。如果是由细菌感染引起的牙龈肿痛，可能需要抗生素治疗。
6、物理治疗：冷敷或热敷可以帮助缓解肿胀和疼痛。也可以尝试物理治疗如激光疗法等。
7、看牙医：如果牙龈肿痛持续不减或者疼痛严重，建议及时看牙医。牙医会根据你的情况给予专业的治疗建议。
每个人的情况可能有所不同，选择最适合自己的方法很重要。同时，记住一旦症状持续不减或者加重，应及时就医，以免延误治疗。
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