睡觉手麻醒来慢慢就好了怎么回事
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侯炳辉 副主任医师 神经内科
青岛大学附属医院三甲
睡觉时手麻，醒来后慢慢恢复，可能由多种原因导致。以下是一些常见的原因及解释：
1、睡眠姿势不当：如果在睡觉时压迫到手部或手臂，可能会导致血液循环受阻和神经受压，从而出现手麻的症状。一旦醒来并改变姿势，血液循环和神经受压的情况会得到缓解，手麻的症状也会逐渐消失。
2、颈椎病：如果患有颈椎病，在睡眠过程中可能会压迫神经根或血管，导致手部麻木。醒来时由于体位改变，压迫状态会缓解，手麻也会随之消失。
3、腕管综合征：由于长期劳损等原因导致腕管综合征，也可能在夜间出现手麻的症状。在睡眠过程中，由于手部活动减少，腕部神经和血管可能受到压迫，导致手部麻木。醒来时，由于体位和活动量的改变，压迫状态可能会缓解。
4、末梢神经炎：末梢神经的炎症反应可能导致手部感觉异常，包括麻木、刺痛等。在睡眠过程中，由于血液循环减缓，症状可能更加明显。醒来时，血液循环恢复，症状可能逐渐减轻。
如果经常出现手麻的症状，特别是在改变睡眠姿势后仍然持续，建议寻求医生的帮助以确定具体原因并获得适当的治疗。
以上原因仅供参考，具体情况需要去医院进行检查以确定准确的原因。同时，可以尝试调整睡眠姿势、避免长时间保持同一姿势等方式来改善症状。
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