经常手掉皮缺什么元素
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问题详情：经常手掉皮缺什么元素？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
手部掉皮可能与缺乏某些元素有关，常见的原因包括维生素缺乏、微量元素缺乏等。以下是可能导致手部掉皮的一些元素和因素：
1、维生素缺乏：缺乏维生素B族和维生素C可能导致皮肤炎症和干燥，进而引起掉皮。建议多食用富含维生素B族和维生素C的食物，如瘦肉、肝、蛋、奶等。
2、微量元素缺乏：铁、锌等微量元素缺乏也可能导致皮肤干燥和掉皮。建议保持营养均衡，避免挑食和偏食。
3、水分和保湿不足：保持手部湿润也是重要的，水分不足或长时间接触刺激性物质可能导致皮肤干燥和掉皮。建议勤洗手并使用保湿霜保持手部湿润。
请注意，以上因素并非手部掉皮唯一的原因。有时，手部掉皮也可能是由于皮肤疾病、感染或其他健康问题引起的。如果手部掉皮情况严重或持续不退，建议及时就医并咨询皮肤科医生进行诊断和治疗。医生会根据具体情况进行病因分析并进行相应的治疗建议。
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