乳腺囊肿饮食注意事项有哪些
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叶熹罡 副主任医师 乳腺外科
广州医科大学附属第一医院三甲
乳腺囊肿患者在饮食方面需要注意以下几点：
1、保持营养均衡，摄入充足营养，有利于身体机能的恢复及乳腺囊肿的消退。同时避免挑食或偏食，以防营养不均衡影响机体免疫力。
2、避免食用油炸类、辛辣等刺激性食物，如辣椒、洋葱等，以防刺激机体加重症状。同时减少摄入含有咖啡因的食物，如咖啡、巧克力等，咖啡因可能会加重乳腺囊肿的症状。此外，还需避免饮酒，以免刺激机体分泌过多雌激素，加重乳腺囊肿的症状。
3、增加富含蛋白质的食物的摄入，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强体质。同时多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果等，有助于维持身体健康。另外，对于含有大豆的食物，如豆腐等可以适当增加摄入，大豆中的异黄酮可能对女性身体有益。同时还需要适当摄入粗粮杂粮等粗粮食品，增加膳食纤维的摄入量，有助于身体的消化和代谢。
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