久坐血压会升高吗

648次浏览・9月前
问题详情:久坐血压会升高吗?

精选回答

付勇南 副主任医师 心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

久坐可能会导致血压升高。长时间保持坐姿不动,会使身体的新陈代谢速度减缓,容易导致血液循环不畅,进而引发血压升高。久坐还可能加重心脏的负担,增加血管压力,从而进一步促使血压升高。因此,久坐对血压是有不良影响的。

除了久坐之外,还有其他因素也可能导致血压升高,如熬夜劳累、情绪波动大等。如果出现血压升高的情况,应积极就医查明病因并进行相关治疗。

建议在日常生活中保持适度的运动和锻炼,保持合理的饮食和生活习惯,以维持血压的稳定。尽量避免长时间久坐,如果工作需要长时间坐着,可以尝试定时起身活动或做一些简单的伸展运动来促进血液循环和新陈代谢。此外,高血压患者应定期进行血压监测和记录,了解自身血压状况,并采取有效的降压措施来控制血压水平。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题