冻发烧了怎么办

冻发烧了可能是由于身体受凉导致免疫力下降，进而受到细菌或病毒感染导致的。这种情况需要根据发烧的严重程度来处理。以下是一些建议：

1、轻度发烧（如体温在37.5℃到38℃之间）：可以通过物理降温的方式来处理，如冷敷额头、温水擦浴等。同时，多喝水有助于体内毒素的排出。注意保持室内适宜的温湿度，避免过度寒冷的环境。

2、中度发烧或高烧（超过38℃）：除上述物理降温方法外，还需考虑使用退烧药物。同时，注意观察身体其他症状，如有咳嗽、咽痛等症状，可能是合并其他病症导致的发烧。这时最好就医检查，明确病因后进行针对性治疗。退烧药可选用布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片、尼美舒利颗粒等药物。但需要在医生的指导下服用，避免自行用药带来的风险。

另外，还需要注意休息，保证充足的睡眠；饮食应清淡易消化，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物；室内应保持适宜的温湿度和空气流通。如果在观察期间出现症状持续加重或其他不适，建议及时就医检查和治疗。

总之，冻发烧了需要根据具体情况采取相应的措施。如果发烧较重或持续不退，建议及时就医治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于身体的恢复。以上建议仅供参考，具体治疗请遵循医生的建议。