到晚上就咳嗽的厉害怎么办

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问题详情：到晚上就咳嗽的厉害怎么办？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

晚上咳嗽严重可能会影响睡眠质量和日常生活。以下是一些应对夜间咳嗽的方法：

1、调整睡姿：侧卧睡觉有助于减少咳嗽。在睡觉时，可以垫高头部或膝盖，这样有助于减少喉部的刺激，从而减少咳嗽的发生。

2、喝足够的水：保持充足的水分可以缓解喉咙干燥和不适感，减少咳嗽。确保在睡前喝足够的水，并在夜间保持喝水的习惯。

3、使用加湿器：在室内使用加湿器可以增加空气湿度，有助于缓解喉咙干燥和不适感。加湿器还可以减少室内空气中的灰尘和细菌，有助于改善呼吸道健康。

4、避免刺激物：避免吸烟、吸入烟雾、香水等刺激性物质，以免刺激呼吸道引起咳嗽。同时，也要避免室内空气过于干燥或潮湿。

5、药物治疗：如果咳嗽严重影响到日常生活，可以在医生的指导下使用止咳药或抗过敏药物来缓解症状。但请注意，不要随意使用未经医生建议的药物。

6、寻求医疗帮助：如果咳嗽持续时间较长或症状加重，建议及时就医。医生会根据症状和体征进行诊断和治疗，以确保呼吸道健康。

总之，应对夜间咳嗽需要采取多种措施，包括调整睡姿、喝足够的水、使用加湿器、避免刺激物等。如果咳嗽严重影响到日常生活，建议及时就医寻求医疗帮助。

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